血痂是皮肤受伤后血液、渗出液等干燥形成的，一般不建议强行快速去除，否则可能导致出血或感染。如果想要促进血痂自然脱落，可以从以下几方面入手。
保持局部清洁湿润
局部清洁： 可以用温和的生理盐水轻轻清洗伤口周围，每天1 - 2次，清除伤口表面的污垢等，但要注意清洗时动作轻柔，避免直接触碰血痂。生理盐水在药店可以买到，价格较为便宜，一般小包装的几元钱。保持湿润： 可以在医生指导下使用一些促进表皮修复的外用药物，比如重组人表皮生长因子凝胶等，这类药物能为伤口创造湿润的环境，有助于血痂下皮肤的修复，从而促进血痂自然脱落，不过使用前最好先咨询医生，根据伤口情况选择合适的药物。
避免外力刺激
避免搔抓： 要告诫患者尤其是儿童，一定不要用手去搔抓有血痂的部位，因为手上有很多细菌，搔抓容易导致血痂破裂，引起出血、感染等情况。比如孩子如果不小心碰到有血痂的部位，家长要及时制止并安抚。减少摩擦： 穿着方面要注意，受伤部位的衣物要宽松，避免摩擦到血痂部位。例如腿部有血痂时，尽量穿宽松的裤子，不要穿紧身牛仔裤等，减少对血痂的摩擦。
注意饮食调理
补充维生素： 可以多吃富含维生素的食物，像新鲜的蔬菜和水果，如橙子、苹果、菠菜、胡萝卜等。维生素有助于皮肤的修复，一般每天建议摄入蔬菜300 - 500克，水果200 - 300克。其中维生素C有助于胶原蛋白的合成，对皮肤修复有帮助；维生素A也有利于皮肤黏膜的修复。增加蛋白质摄入： 适当吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、豆类等。蛋白质是细胞修复的重要原料，一般成年人每天蛋白质的摄入量男性约65 - 90克，女性约55 - 75克。合理的饮食搭配有助于皮肤伤口更好地修复，从而让血痂自然脱落得更顺利。