肾阳虚和肾阴虚的症状如下：
1.肾阳虚：
症状：肾阳虚的人通常会出现畏寒怕冷、手脚冰凉、精神不振、腰膝酸软、阳痿早泄、性欲减退等症状。此外，肾阳虚的人还可能会出现腹泻、五更泄泻、夜尿频多等症状。
原因：肾阳虚多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。
治疗：肾阳虚的治疗方法主要是温补肾阳，常用的药物有金匮肾气丸、右归丸等。
2.肾阴虚：
症状：肾阴虚的人通常会出现腰膝酸软、两腿无力、眩晕耳鸣、失眠多梦、形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、溲黄便干、舌红少津、脉细数等症状。
原因：肾阴虚多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品等因素引起的。
治疗：肾阴虚的治疗方法主要是滋补肾阴，常用的药物有六味地黄丸、左归丸等。
3.肾阳虚和肾阴虚同时存在：
症状：肾阳虚和肾阴虚同时存在的人，会同时出现肾阳虚和肾阴虚的症状。此外，由于肾阳虚和肾阴虚的症状可能会相互影响，因此还可能会出现一些其他症状，如头晕耳鸣、记忆力减退、遗精早泄等。
原因：肾阳虚和肾阴虚同时存在的原因可能是由于长期的肾阳虚或肾阴虚，导致身体的阴阳平衡失调，从而出现两种病症同时存在的情况。
治疗：肾阳虚和肾阴虚同时存在的治疗方法需要根据具体情况进行选择。一般来说，如果肾阳虚和肾阴虚的症状比较轻微，可以通过饮食调理、生活习惯调整等方法进行改善。如果症状比较严重，需要同时采用滋补肾阴和温补肾阳的方法进行治疗。常用的药物有金匮肾气丸、左归丸、知柏地黄丸等。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果出现肾阳虚或肾阴虚的症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜、纵欲等，保持心情舒畅，适当进行体育锻炼，以提高身体的免疫力。