肾阳虚和肾阴虚的症状如下：
1.肾阳虚：
肾阳虚的主要症状为腰膝酸软、畏寒肢冷、头目眩晕、精神萎靡、面色白或黎黑、舌淡胖苔白、脉沉弱。男性易阳痿早泄，女性会宫寒不孕；大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿（腰以下肿甚），按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。
肾阳虚可在医生指导下服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行调理。
2.肾阴虚：
肾阴虚的主要症状为腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦；男子阳强易举或阳痿、遗精，妇女经少经闭；或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红；舌红少津无苔，脉细数。
肾阴虚可在医生指导下服用六味地黄丸、左归丸等药物进行调理。