慢性咽炎是一种常见的咽部疾病，中医在治疗慢性咽炎方面有多种方法。一般来说，中医可通过中药调理、穴位按摩等方式来改善慢性咽炎症状。
中药调理方面
清热解毒类中药： 像金银花、连翘等中药有清热解毒的作用，可缓解慢性咽炎引起的咽部红肿疼痛等症状。例如金银花，它能有效清除体内热毒，对于因热毒蕴结咽部导致的慢性咽炎有一定的改善作用。滋阴润燥类中药： 沙参、麦冬等属于滋阴润燥的中药，适合用于阴虚火旺型的慢性咽炎。阴虚火旺会导致咽部干燥不适，这类中药能滋养阴液，减轻咽部干燥等症状。
穴位按摩方面
按摩廉泉穴： 廉泉穴位于颈部，当前正中线上，喉结上方，舌骨上缘凹陷处。用拇指指腹轻柔按摩廉泉穴，每次按摩1 - 3分钟，以局部有酸胀感为宜，能起到一定的缓解咽部不适的作用。按摩天突穴： 天突穴在颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。按摩天突穴可以用拇指适当用力点按，每次点按1 - 2分钟，有助于改善咽部的气机不畅等问题，对慢性咽炎有一定的辅助治疗效果。
食疗辅助方面
百合雪梨汤： 准备百合、雪梨适量。百合具有润肺止咳的功效，雪梨能滋阴润燥。将百合与雪梨一起炖煮，可缓解慢性咽炎引起的咽干、咳嗽等症状。一般每周可食用2 - 3次。绿豆海带汤： 绿豆有清热解毒的作用，海带能软坚散结。把绿豆和海带一起煮汤，对于有咽部红肿等症状的慢性咽炎患者有一定的帮助，可每周喝1 - 2次。
生活方式调理方面
避免过度用嗓： 慢性咽炎患者要注意避免长时间大声说话、唱歌等过度用嗓的行为，否则容易加重咽部的不适。比如教师、歌手等用嗓较多的人群，更要特别注意合理用嗓。保持室内空气湿润： 室内空气干燥会刺激咽部，导致慢性咽炎症状加重。可以使用加湿器，使室内空气湿度保持在40% - 60%左右，有利于缓解咽部干燥等不适。