一般来说，孕妇能吃鲜枣子。
一、枣子是常见水果，富含多种成分，如维生素C、B族维生素、果糖、膳食纤维和矿物质等。孕妇孕期适当吃鲜枣子，能很好地补充所需营养，有助于增强体质。而且部分营养可经胎盘传至胎儿，对胎儿发育有一定益处。
1.鲜枣子能起到保护血管的作用。
2.有补血、安神、健脾益胃的功效，既能预防妊娠期缺铁性贫血，又能促进食欲，改善孕期饮食不佳状况，还能调节免疫、解毒、保肝。
二、但要注意不可过量食用，否则易出现消化不良症状，如胃胀、胃痛、腹泻等。如果食用鲜枣后身体出现不适，应及时去医院就诊，以免延误病情。
总之，孕妇可以吃鲜枣子，但要注意适量，且食用后若有不适需及时就医。