子宫下垂的治疗方法需根据下垂程度等因素来定。一般来说，轻度子宫下垂可以通过非手术方法改善，中重度可能需要手术治疗。
非手术治疗方式
盆底肌肉锻炼：
凯格尔运动：这是一种简单有效的锻炼方法。女性可以每天进行数次凯格尔运动，每次收缩盆底肌肉持续3秒以上，然后放松，重复进行。一般建议每次锻炼15 - 30分钟，每天3 - 4次。通过长期坚持凯格尔运动，可以增强盆底肌肉的力量，有助于改善子宫下垂的情况。生物反馈疗法：借助仪器来帮助患者更好地掌握盆底肌肉锻炼的方法。医生会根据患者的具体情况设定相应的训练方案，患者在仪器的反馈指导下进行针对性的盆底肌肉训练，能更精准地达到锻炼效果，通常需要进行多个疗程的治疗。
子宫托治疗
适用情况：子宫托适用于不同程度子宫下垂的女性，尤其是身体情况不适合手术的患者。子宫托有不同的类型和规格，需要根据患者的阴道情况来选择合适的子宫托。使用方法：患者需要在医生的指导下正确放置和取出子宫托。一般每天早上放置，晚上取出清洗，以保持局部清洁卫生。放置子宫托后，患者需要定期到医院复查，根据子宫下垂的恢复情况调整子宫托的型号等。
手术治疗方式
曼氏手术
手术原理：曼氏手术包括阴道前后壁修补、主韧带缩短及宫颈部分切除术。主要是通过修复盆底支持组织，来提升子宫的位置。该手术适用于年龄较轻、希望保留子宫的患者。手术效果相对较好，但术后需要注意休息和康复，一般术后需要休息1 - 2个月左右，并且要避免重体力劳动等。
经阴道子宫全切除及阴道前后壁修补术
适用情况：这种手术适用于年龄较大、无需保留子宫的重度子宫下垂患者。手术将子宫切除，同时修补阴道前后壁，以纠正子宫下垂的问题。术后患者需要注意伤口的护理，一般术后住院时间约为7 - 10天，恢复时间相对较长，大约需要2 - 3个月才能基本恢复正常的生活，但术后能有效解决子宫下垂的问题。