眼睛早上醒来干涩，可能是多种原因导致的。一般来说，大约有30% - 50%的干眼患者会出现早上醒来眼睛干涩的情况。
一、环境因素影响
空气干燥： 如果室内空气过于干燥，尤其是在秋冬季节，湿度较低时，眼睛表面的泪液蒸发会加快，早上醒来就容易感觉干涩。比如在暖气房或者空调房内待久了，空气湿度低于40%时，这种情况更易发生。睡眠环境不佳： 睡觉时如果长时间处于光线较亮的环境，或者睡眠质量不好，也可能影响泪液的分泌和分布，导致早上醒来眼睛干涩。
二、用眼习惯问题
长期用眼过度： 长时间看手机、电脑等电子屏幕，眨眼次数会减少，通常正常人每分钟眨眼10 - 20次，而长时间用眼时眨眼次数可能减少到5次以下，泪液不能很好地湿润眼睛，就容易在早上出现干涩感。睡前过度用眼： 很多人有睡前玩手机的习惯，长时间近距离用眼会使眼睛疲劳，影响泪液的正常分泌，从而导致早上醒来眼睛干涩。
三、眼部疾病因素
干眼症： 这是导致眼睛干涩最常见的原因之一。干眼症是由于泪液分泌不足、泪液成分异常或泪液蒸发过快等原因引起的眼部疾病。患者除了早上醒来眼睛干涩外，还可能伴有眼睛异物感、烧灼感等症状。睑板腺功能障碍： 睑板腺分泌油脂对泪液起到重要的保护作用，如果睑板腺功能出现障碍，油脂分泌异常，会影响泪膜的稳定性，导致眼睛干涩，早上醒来这种干涩感可能会比较明显。
四、全身疾病影响
类风湿关节炎等自身免疫性疾病： 一些自身免疫性疾病可能会累及眼部，影响泪液的分泌，从而导致眼睛干涩。比如类风湿关节炎患者，约有10% - 20%会出现眼部受累的情况，其中就包括眼睛干涩等症状。糖尿病： 糖尿病患者如果血糖控制不佳，可能会引起神经病变，影响泪腺的分泌功能，导致眼睛干涩，早上醒来也可能有这种表现。