宝宝有黄疸时晒太阳可以帮助退黄，但晒太阳时需要注意以下几点：
1.选择合适的时间：避免阳光强烈的时候，如中午，以免晒伤宝宝。最好选择早上或傍晚，阳光较弱的时候。
2.暴露皮肤：让宝宝的皮肤暴露在阳光下，但要注意保护眼睛和生殖器。可以选择在树荫下或遮阳伞下晒太阳。
3.控制时间：每次晒太阳的时间不宜过长，一般10-15分钟即可。逐渐增加晒太阳的时间，但不要超过30分钟。
4.注意保暖：在晒太阳时，要注意给宝宝保暖，避免着凉。可以选择在温暖的室内或穿上适当的衣物。
5.观察宝宝：在晒太阳过程中，要密切观察宝宝的情况，如出现不适，如哭闹、烦躁、皮肤发红等，应立即停止晒太阳。
6.其他注意事项：
不要隔着玻璃晒太阳，玻璃会阻挡紫外线。
给宝宝涂抹防晒霜，但要选择专门为婴儿设计的产品。
如果宝宝有其他健康问题，如湿疹、感冒等，应咨询医生是否可以晒太阳。
需要注意的是，晒太阳只是辅助治疗黄疸的方法之一，如果宝宝的黄疸严重或持续时间较长，应及时就医，医生可能会建议采取其他治疗措施，如药物治疗或光照治疗。同时，定期带宝宝去医院复查黄疸值，以确保黄疸得到有效控制。