急性咽炎和急性扁桃体炎多由病毒或细菌感染引起，一般来说，急性咽炎病程较短，若由病毒感染导致，通常1周左右可恢复；急性扁桃体炎若及时治疗，多数也能在1 - 2周内好转。
病因是什么
病毒感染： 常见的有腺病毒、副流感病毒、流感病毒等，这些病毒可通过飞沫或直接接触传播，在人群密集的场所容易引发感染。比如在学校、幼儿园等集体环境中，病毒容易快速传播。细菌感染： A组乙型溶血性链球菌是较为常见的致病菌，此外，葡萄球菌、肺炎链球菌等也可能导致急性扁桃体炎。细菌可在人体抵抗力下降时侵入扁桃体引发炎症。
有哪些症状表现
急性咽炎症状： 患者会感觉咽部干燥、灼热，随后出现疼痛，吞咽时疼痛往往会加重。部分患者可能伴有发热、头痛、食欲不振等全身症状。检查时可见咽部黏膜充血、肿胀。急性扁桃体炎症状： 主要表现为剧烈咽痛，多伴有吞咽痛，疼痛可放射至耳部。患者还可能出现高热，体温可达39℃左右，婴幼儿可能因高热而抽搐。检查可见扁桃体充血、肿大，表面可能有脓性分泌物。
如何预防
增强体质： 平时要注意均衡饮食，保证摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质，像多吃新鲜的蔬菜（如西兰花、胡萝卜等）和水果（如苹果、橙子等）。还要坚持适量运动，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等，以提高身体的抵抗力。注意个人卫生： 要勤洗手，避免用手触摸口鼻，防止病毒和细菌的侵入。在流感高发季节，尽量避免去人员密集且通风不良的场所。如果必须前往，可佩戴口罩进行防护。避免刺激： 要戒烟限酒，减少对咽部的刺激。同时，要避免长时间处于干燥、污染的环境中，保持室内空气湿润、清洁。