低压94mmHg、高压134mmHg不正常，属于舒张压（低压）偏高。正常血压范围是收缩压（高压）90~139mmHg且舒张压60~89mmHg，该血压值舒张压已超出正常范围。
如何初步判断血压情况
多次测量很重要： 偶尔一次测量出现低压94mmHg、高压134mmHg不能马上判定异常，需要非同日多次测量血压。如果非同日三次测量，舒张压均≥90mmHg，就需要引起重视。观察身体伴随症状： 如果在测量血压异常的同时，还伴有头痛、头晕、心悸等不适症状，那更要留意，可能需要进一步检查评估。
生活方式对血压的影响
饮食方面： 要减少钠盐摄入，每天钠盐摄入量应少于5克。同时要控制脂肪摄入，少吃油腻、油炸食品。还要多吃富含钾的食物，像香蕉、土豆等，有助于促进钠的排出，对血压控制有帮助。运动方面： 适当进行有氧运动，比如每周坚持至少150分钟的中等强度运动，像快走、慢跑等。运动能帮助消耗热量，控制体重，从而对血压有一定的调节作用。但运动要循序渐进，避免突然进行剧烈运动。
需警惕的情况
是否继发其他疾病： 某些疾病也可能导致血压升高，如肾脏疾病、内分泌疾病等。如果发现血压异常，要排查是否存在这些继发性因素。比如患有肾小球肾炎等肾脏疾病时，可能会影响肾脏对水钠的调节，进而引起血压升高。是否属于高危人群： 比如有家族高血压病史的人、肥胖人群、长期精神压力大的人等，相对来说更容易出现血压异常情况，这类人群更要密切关注自己的血压变化，定期测量血压。