大姨妈来前几天是否为安全期，需要根据个人的月经周期来判断。一般来说，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。
排卵通常发生在下次月经来潮前14天左右，排卵前后4-5天为易孕期，其他时间则视为安全期。但需要注意的是，排卵易受外界环境、情绪、健康状况等因素影响，可能提前或推迟，甚至发生额外排卵。因此，安全期避孕法并不十分可靠，失败率较高。
对于月经周期不规律的女性，如月经周期较短或存在月经紊乱的情况，排卵时间难以预测，安全期避孕法就不太适用。此外，即使在安全期，也不能完全排除怀孕的可能，因为精子在女性体内可存活2-3天。
如果没有怀孕计划，建议采取可靠的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。这些方法可以提供更有效的避孕保护，减少意外怀孕的风险。
同时，需要强调的是，安全期避孕法并不能替代其他避孕方法，也不是一种绝对安全的避孕选择。对于避孕问题，最好咨询医生或专业的医疗机构，以获取个性化的建议和指导。此外，如果出现月经异常、周期不规律或其他生殖健康问题，应及时就医进行检查和治疗。