运动后胸部疼的原因包括：运动过度、肌肉拉伤、乳腺炎，此外还可能有肺炎、心肌缺血、冠心病等。
一、运动过度：
1.过度运动可能使肌肉和乳腺组织承受过度压力与摩擦，进而引发胸部疼痛。
2.解决办法是逐渐提升运动强度和时间，避免运动量突然大幅增加。
3.运动前进行热身，能有效预防这种情况发生。
二、肌肉拉伤：
1.是因肌肉过度伸展或扭曲而导致的疼痛与不适。
2.治疗方式有休息、冰敷、按摩以及药物治疗。
3.常用药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等，但具体用药需咨询医生。
三、乳腺炎：
1.由乳房感染引起炎症，会出现乳房疼痛、发热、乳头溢脓等症状。
2.治疗方法包括遵医嘱口服抗生素、热敷、乳房按摩等。
3.患者可遵医嘱口服的抗生素有头孢呋辛、阿莫西林、青霉素等，可有效缓解乳腺炎症状。
总之，运动后胸部疼痛的原因多样，需依据具体情况进行相应治疗。若症状持续或加重，应及时就医。