右乳房左下方按压时疼痛，可能与以下原因有关：
1.乳房疾病
乳腺增生：这是一种常见的乳房良性疾病，可能与内分泌失调、激素水平变化等因素有关。疼痛通常表现为乳房肿块、胀痛或刺痛，在按压时可能会加重。
乳腺炎：通常由细菌感染引起，可能导致乳房红肿、疼痛、发热等症状。哺乳期女性更容易患上乳腺炎。
乳房肿瘤：虽然乳房肿瘤在年轻女性中相对较少见，但也不能忽视。乳房肿块、乳头溢液等症状可能是肿瘤的表现，需要进一步检查。
2.胸部疾病
肋软骨炎：肋软骨炎是一种胸骨与肋骨交界处的炎症，可能导致胸部疼痛，尤其是在按压时。疼痛可能会放射到乳房区域。
胸膜炎：胸膜炎是胸膜的炎症，可能引起胸部疼痛，深呼吸或咳嗽时疼痛可能会加重。
肺炎：肺部感染可能导致胸部疼痛、咳嗽、咳痰等症状。
3.其他原因
外伤：乳房或胸部受到外力撞击、挤压或拉伤等，可能导致疼痛。
肌肉劳损：长时间保持同一姿势或进行剧烈运动可能导致胸部肌肉劳损，引起疼痛。
心脏疾病：虽然乳房左下方的疼痛更常见于胸部疾病，但也不能完全排除心脏疾病的可能。心绞痛、心肌梗死等心脏问题可能表现为胸部不适。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如乳房肿块、乳头溢液、发热、呼吸困难等，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查、影像学检查（如乳房超声、X线、CT等）等，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在就医之前，你可以尝试以下方法来缓解疼痛：
1.保持良好的姿势，避免长时间弯腰或伏案工作。
2.穿着舒适的内衣，避免过紧或过松的胸罩。
3.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和个人感受，选择热敷或冷敷乳房区域。
4.避免刺激性食物和饮料，如咖啡、辛辣食物等。
5.注意休息，避免过度劳累。
需要注意的是，以上建议仅供参考，不能替代专业的医疗建议。如果你对乳房健康有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。