小孩发烧38度是一种常见的症状，家长可能会感到担心。以下是一些可以帮助小孩退烧的方法：
1.观察小孩的情况：首先，需要观察小孩的精神状态、饮食情况等，以判断发烧对小孩的影响程度。如果小孩精神状态良好，饮食正常，可以先尝试物理降温方法。
2.物理降温：
多喝水：发烧会导致小孩体内水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。
温水擦浴：用温水擦拭小孩的颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，帮助散热。
减少衣物：如果小孩发烧时穿着过多的衣物，会影响散热，可以适当减少衣物。
3.药物治疗：
对乙酰氨基酚：是一种常用的退烧药，适用于3个月以上的小孩。按照说明书的剂量使用，注意不要超量使用。
布洛芬：适用于6个月以上的小孩。按照说明书的剂量使用，注意不要超量使用。
4.就医：如果小孩发烧持续时间较长、精神状态不佳、出现其他症状等，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
需要注意的是，不同年龄段的小孩对退烧药的耐受性和反应可能不同，因此在使用退烧药时，应按照说明书的剂量使用，并注意观察小孩的情况。同时，物理降温方法也是一种安全有效的方法，可以在医生的指导下使用。如果小孩发烧持续时间较长或出现其他异常情况，应及时就医。