小孩记性差需从以下方面着手改善：保证充足睡眠、加强营养、避免精神紧张，若存在智力发育迟缓则要明确病因对症治疗。
一、保证充足睡眠
充足的睡眠对于小孩大脑的休息和发育至关重要。如果小孩睡眠时间过短，大脑无法得到充分的休整，就容易出现记忆力变差的情况。良好的睡眠质量和时长能够帮助大脑恢复活力，提升记忆力和认知能力。
二、加强营养
小孩处于生长发育快速阶段，对营养的需求较大。要给孩子补充足够的富含蛋白质、钙质、维生素等的食物，以保障大脑的良好发育。比如，富含蛋白质的食物有蛋类、奶类、肉类等；富含钙质的食物有豆制品、奶制品、海鲜等；富含维生素的食物有各种新鲜蔬菜水果等。(1)蛋白质是大脑细胞的重要组成部分，能促进大脑发育和提高记忆力。(2)钙质有助于神经系统的正常运作。(3)维生素对大脑的正常功能和代谢起着重要的调节作用。
三、避免精神紧张
有些孩子记性差可能与精神紧张相关。如果平时家长经常批评或辱骂孩子，会使孩子精神高度紧张。应当让孩子放松心情，保持愉快的情绪状态，这样有利于记忆力的提升。可以通过与孩子多交流、互动，鼓励孩子参加有益的活动等方式来缓解孩子的精神压力。
四、智力发育迟缓的应对
若小孩记性差还伴有智力发育迟缓，需带孩子前往医院儿科就诊。这可能与脑部外伤、脑部肿瘤或甲状腺功能减退症等有关。要明确具体病因，然后进行针对性的治疗。比如，若是脑部外伤导致，要根据外伤情况进行相应治疗；若是脑部肿瘤引起，可能需要手术或其他治疗方法；若是甲状腺功能减退症，需进行甲状腺激素补充治疗等。
总之，对于小孩记性差的情况，要综合考虑各种因素并采取相应措施。关注孩子的睡眠、营养、情绪状态等，若有异常及时就医诊断和治疗，以促进孩子的健康成长和良好的记忆力发展。