胃不舒服总是想吐恶心可能由胃部受凉、饮食不洁、胃炎以及胃溃疡等因素导致。
一、胃部受凉：当胃部保暖措施不佳或食用过多生冷食物时，容易引起胃部受凉，进而出现恶心想吐的表现。此时可以多饮用一些温水，避免再进食生冷之物，通常无需服用药物治疗，通过上述调理一般可逐渐缓解。
二、饮食不洁：进食不干净的食物可能引发胃部细菌感染，从而导致恶心想吐症状。这种情况下一般需要服用抗菌药物来进行医治。
三、胃炎：如果存在饮食不当、进餐无规律或长期食用刺激性食物等情况，可能会患上胃炎，而恶心想吐往往是胃炎的主要症状之一。这就需要进行相应的药物治疗。
四、胃溃疡：患有胃溃疡时，也会出现胃不舒服总是想吐恶心的现象。一旦出现这种情况，需要前往医院进行胃镜检查，以便对症治疗。
总之，当出现胃不舒服总是想吐恶心时，要根据具体情况来分析原因，并采取相应的措施进行处理，必要时需及时就医。