一直想吐、胃不舒服，可能是由以下原因引起的：
1.饮食问题：暴饮暴食、过度饮酒、吃辛辣、油腻、刺激性食物等都可能导致胃不舒服和想吐。
2.压力和焦虑：长期的压力和焦虑状态可能导致胃肠道功能紊乱，引起恶心和呕吐。
3.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，这些疾病都可能导致胃部不适和呕吐。
4.其他健康问题：如胆囊炎、胰腺炎、肝炎等，这些疾病也可能引起类似症状。
5.药物副作用：某些药物可能会引起胃肠道不适和呕吐。
针对这些原因，可以采取以下措施：
1.调整饮食：避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，饮食要规律，避免暴饮暴食。
2.缓解压力：通过适当的运动、放松技巧、心理咨询等方式来缓解压力和焦虑。
3.就医检查：如果症状持续时间较长或伴有其他严重症状，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、肝功能检查等，以确定病因，并进行相应的治疗。
4.避免药物副作用：如果是药物引起的胃肠道不适，应咨询医生是否需要调整药物剂量或更换其他药物。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便得到更专业的诊断和治疗。同时，孕妇、老人、儿童等特殊人群，如果出现一直想吐、胃不舒服的症状，应及时就医，以免影响健康。