早上醒来耳鸣可能由以下原因引起：
一、不良生活习惯：比如长期熬夜、精神过度紧张、焦虑等都可能导致出现耳鸣情况。在治疗上需要放松心态，改善睡眠质量，这样耳鸣通常能得到缓解。
二、神经性耳鸣：这是最为常见的耳鸣类型，有时还会伴随突发性耳聋。其发生原因与劳累、熬夜、高血压、糖尿病等诸多因素有关。需要对耳朵进行检查，并测试耳功能来予以确诊。如果确诊为神经性耳鸣，可以口服弥可保、丹参片、敏使朗等药物进行治疗。
三、渗出性中耳炎：一般表现为低频性耳鸣，有耳内闷胀感或堵塞感、听力下降、耳鸣等症状。这种情况下通常需要口服阿奇霉素进行抗感染治疗，口服化痰药物盐酸氨溴索片，使用雷诺考特喷鼻，以及进行捏鼻鼓气治疗。
四、耵聍栓塞：耵聍团块堵塞外耳道，且耵聍贴在耳膜上时，就可能出现耳鸣。此时需要前往医院将耵聍清理干净，耳鸣往往就能消失。常用方法是用百分之三的碳酸氢钠滴耳液滴耳泡软后，到医院用生理盐水冲洗干净。
此外，日常生活中要注意保持饮食清淡，多食用瓜果蔬菜，并注意保持心情愉悦，这样有助于病情尽快康复。
总之，早上醒来耳鸣的原因多样，需要根据具体情况进行诊断和治疗，同时注意生活中的各种细节，以促进身体恢复健康。