发高烧后全身疼痛通常是因为发热时体内会释放如前列腺素等致痛物质，刺激神经导致。一般来说，当体温超过38.5℃时，这种全身疼痛的感觉会比较明显。
为何会发高烧后全身疼痛
炎症反应角度： 人体发烧往往是因为感染等因素引发炎症，身体免疫系统被激活后，会产生一系列反应，其中一些炎性介质会刺激神经末梢，从而导致全身疼痛。比如细菌或病毒感染时，身体的免疫细胞在与病原体作战过程中会释放相关物质，引起全身的疼痛不适。肌肉代谢方面： 发烧时身体代谢加快，肌肉持续处于比较活跃的状态，而且可能会产生无氧代谢，导致乳酸等代谢产物堆积，这也会引起全身肌肉酸痛，表现为全身疼痛。像持续高烧的患者，这种肌肉代谢异常导致的疼痛会比较明显。
如何缓解全身疼痛
物理降温辅助： 可以通过物理降温来帮助降低体温，进而缓解疼痛。比如用温水擦拭身体，尤其是大血管流经的部位，像颈部、腋窝、腹股沟等，通过水分蒸发带走热量，一般擦拭时间可以持续10 - 15分钟左右，能起到一定的降温止痛效果。休息很重要： 发烧后身体需要能量来对抗疾病，充分休息可以让身体的能量更多用于自我修复。患者应保证充足的睡眠，每天睡眠时间建议成年人在7 - 8小时左右，这样有利于身体恢复，减轻全身疼痛的感觉。
需警惕的情况
持续高烧不退： 如果发烧超过3天仍持续高烧，而且全身疼痛症状没有缓解反而加重，就要引起重视。因为这可能提示感染比较严重，比如肺炎、脑膜炎等较严重的感染性疾病，需要及时就医进行相关检查，如血常规、C - 反应蛋白、胸片等，明确病因后进行针对性治疗。伴随其他严重症状： 当发高烧后全身疼痛还伴有剧烈头痛、呕吐、意识不清等症状时，更要立刻就医。这些症状可能是中枢神经系统感染等严重疾病的表现，需要紧急处理，否则可能会危及生命。