牙龈肿不痛又不消可能由慢性龈炎、慢性牙周炎、慢性根尖周炎、牙龈瘤导致，具体如下：
一、慢性牙龈炎：
1.主要表现：病损常集中于游离龈和龈乳头，呈现龈缘增厚、龈乳头圆钝肥大。患者常出现刷牙或咬硬物时牙龈出血以及口臭等情况。
2.治疗方法：需运用洁治术（涵盖龈上洁治与龈下刮治）来清除牙石，控制菌斑，纠正不良修复体等刺激因素。炎症严重者还需配合药物进行治疗。平日要重视个人口腔卫生，做到勤刷牙、勤漱口。
二、慢性牙周炎：
1.症状特点：起病较为缓慢，早期多为牙龈慢性炎症，多数患者无疼痛症状，但牙龈红肿会长期存在，晚期会有牙周袋形成、牙周附着丧失、牙槽骨吸收、牙齿松动等表现。
2.治疗措施：要通过洁治术彻底清除菌斑、牙石等刺激物，以消除牙龈炎症，让牙周袋变浅，改善牙周附着水平，并争取适当的牙周组织再生。
三、慢性根尖周炎：
1.情况说明：根尖周长期慢性炎症可引发根尖周肉芽肿、慢性根尖周脓肿、根尖周囊肿等，患者一般无明显自觉症状，部分患者会有牙龈脓包、牙周袋，较大的根尖周囊肿可见根尖部牙龈处呈半球状隆起。
2.治疗方式：可采用盖髓术、牙髓切断术、根管治疗术等进行治疗，较大的囊肿则需手术切除。
四、牙龈瘤：
1.具体特征：是一种炎症反应性瘤样增生物，多发生在龈乳头和龈缘，并非真性肿瘤。
2.处理办法：主要通过手术治疗，包括切除牙龈瘤和拔除引发牙龈瘤的牙齿，并刮除牙槽窝内的牙周膜。
总结概况提示：牙龈肿不痛又不消存在多种可能原因，要根据具体病症进行针对性治疗，以改善牙龈状况。