通常情况下，怀孕7个月感冒时，可通过生活调理、物理治疗、药物治疗来缓解症状。具体如下：
一、生活调理：孕期感冒可能因保暖不当所致，会出现鼻塞、流涕、咳嗽等表现。此时患者应及时依据天气变化增添衣物，避免外感风寒损害健康。同时要多喝水，以促进身体新陈代谢。
二、物理治疗：怀孕中后期感冒时，患者可采用物理治疗方法降温，比如用酒精擦拭身体、进行冰敷等，这样能快速降低体温，且一般不容易对自身身体及胎儿健康产生不良影响。
三、药物治疗：感冒也可能是热邪入侵引起，患者可在医生指导下使用双黄连颗粒、南板蓝根颗粒、桑菊感冒颗粒等药物进行治疗，对于缓解感冒引发的症状具有较好的效果。
总之，怀孕7个月感冒后，可根据具体情况选择合适的方法来改善症状，以保障自身和胎儿的健康。需注意，药物治疗应严格遵循医嘱，不可自行随意用药。