乳房小叶增生是一种常见的乳腺疾病，通常可以通过以下方法进行治疗：
1.药物治疗：可使用中药或西药进行治疗。中药如逍遥散、小金丸等，具有疏肝理气、软坚散结的作用。西药如三苯氧胺等，可调节内分泌，缓解症状。
2.手术治疗：如果乳房小叶增生症状严重，或存在恶变倾向，可能需要手术治疗。手术方式包括肿块切除术、乳腺区段切除术等。
3.心理治疗：乳房小叶增生与内分泌失调有关，而心理因素也可能影响内分泌。因此，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，有助于缓解症状。
4.调整生活方式：保持健康的生活方式对乳房小叶增生的治疗也很重要。应注意饮食均衡，避免摄入过多高脂肪、高热量的食物；保持适量运动，避免久坐不动；规律作息，避免熬夜等。
5.定期复查：治疗后需要定期复查，以便及时发现病情变化，调整治疗方案。
需要注意的是，乳房小叶增生的治疗方法应根据个体情况选择，在医生的指导下进行治疗。同时，患者应保持良好的心态，积极配合治疗，注意生活方式的调整，以促进病情的恢复。