糖耐量受损发展为糖尿病所需时间因人而异，取决于患者具体情况。多数患者需长达7年，若不注意控糖，可能2-3年甚至更短时间就会发展为糖尿病。
一、糖耐量受损分类：
1.空腹血糖受损，即空腹血糖在6.1-7mmol/L。
2.另一种是餐后2小时血糖在7.8-11.1mmol/L。
二、糖耐量受损时的情况：
1.糖尿病风险增加5倍。
2.改善生活方式、控制饮食、增加运动可延缓进展，反之则可能很快进展为糖尿病。
三、部分人群通过严格饮食控制、减重、加强运动，有可能避免发展为糖尿病。
总之，对于糖耐量受损者应积极改变生活方式，通过控制饮食和适当运动来减少发展为糖尿病的几率。