骨膜炎通常是由多种因素引起的，比如运动损伤、感染等。一般来说，运动中反复的应力刺激是导致骨膜炎的常见原因之一。
运动相关因素
过度运动： 当进行过量的运动时，尤其是突然增加运动强度或运动时间，骨骼周围的肌肉会频繁收缩，进而对骨膜产生牵拉，长期如此就容易引发骨膜炎。例如，一些长跑爱好者，如果突然增加长跑的距离，就可能增加患胫骨骨膜炎的风险。运动姿势不当： 不正确的运动姿势会使身体局部承受异常的压力，导致骨膜受到不均衡的刺激。比如在打篮球时，不正确的起跳和落地姿势，可能会让脚部的骨膜受到过度的压力而引发炎症。
感染因素
细菌感染： 身体其他部位的细菌感染可能会通过血液传播到骨膜部位，从而引起骨膜炎。像葡萄球菌等细菌，一旦进入血液循环并到达骨膜，就可能引发感染性骨膜炎。例如，皮肤有破损且受到葡萄球菌污染后，细菌可能随着血液流转到骨膜处，导致炎症发生。病毒感染： 某些病毒感染也可能累及骨膜，引发炎症反应。比如流感病毒等，在人体感染病毒后，可能会引发机体的免疫反应，进而波及骨膜，导致骨膜炎的出现。
疾病因素
自身免疫性疾病： 像类风湿关节炎等自身免疫性疾病，会攻击自身的关节和组织，其中就包括骨膜。自身免疫系统错误地将骨膜识别为外来侵害物质，从而发起攻击，导致骨膜发炎。例如，类风湿关节炎患者，关节周围的骨膜常常会受到影响，出现炎症表现。代谢性疾病： 一些代谢性疾病也可能与骨膜炎的发生有关。比如痛风，当体内尿酸代谢紊乱，尿酸盐结晶沉积在关节周围时，可能会刺激骨膜，引发骨膜炎。尤其是尿酸盐结晶沉积在足部关节周围的骨膜时，更容易导致骨膜炎的出现。