骨膜炎通常是由多种原因引起的，比如运动损伤、感染、全身性疾病等。一般来说，运动中反复的应力刺激、细菌感染等都可能导致骨膜炎。
运动相关因素导致
过度运动引发： 长时间、高强度的运动，像长跑、篮球等，身体局部肌肉会反复收缩，对骨骼的附着点产生牵拉，时间一长就容易引发骨膜炎。比如经常进行10公里以上长跑的人，就比一般人更易出现小腿部位的骨膜炎。运动姿势不当： 不正确的运动姿势也会增加骨膜炎风险。比如跑步时足外翻，会使足部受力不均，进而影响到小腿骨骼周围的组织，引发骨膜炎。
感染因素导致
细菌感染： 身体某部位受到细菌入侵，比如皮肤有伤口，细菌通过伤口进入，就可能引发骨膜炎。像腿部皮肤有擦伤后没及时处理，细菌感染扩散到骨骼周围组织，就可能导致骨膜炎。病毒感染波及： 某些病毒感染也可能间接引发骨膜炎。例如流感病毒感染后，可能会引起身体免疫反应，波及到骨骼相关组织，增加骨膜炎发生几率。
全身性疾病影响
类风湿关节炎： 这是一种自身免疫性疾病，会累及关节及周围组织，包括骨骼周围的膜性组织，从而引发骨膜炎。患者往往还会有关节肿胀、疼痛、僵硬等症状，而且病情可能会反复发作。痛风： 体内尿酸代谢紊乱，尿酸盐结晶沉积在关节周围，包括骨骼附着的部位，会刺激骨膜，引发骨膜炎。痛风患者通常会在夜间突然出现关节剧痛，常见于脚趾、踝关节等部位，若不及时控制，也可能影响到其他关节周围的骨膜。