口疮也就是口腔溃疡，引起它的原因有多种。一般来说，免疫力低下是常见因素之一，比如当人体劳累、睡眠不足时，免疫力下降，就更容易出现口腔溃疡，有研究显示，约40%的口腔溃疡患者与免疫力降低有关。
局部创伤因素
口腔咬伤： 比如吃饭时不小心咬到口腔黏膜，就可能形成创伤性口腔溃疡，这种情况在进食过快、咀嚼不细致的人群中较常见。假牙刺激： 不合适的假牙会持续摩擦口腔黏膜，长时间刺激就容易引发口腔溃疡，尤其是戴假牙时间较长且未及时调整的人。
营养缺乏因素
维生素缺乏： 缺乏维生素B族，像维生素B2、B6等，会增加患口腔溃疡的风险。例如，长期吃素的人如果不注意补充维生素B族，就容易出现这类问题。微量元素缺乏： 锌、铁等微量元素缺乏也可能导致口腔溃疡。比如体内锌含量过低时，会影响伤口愈合，从而增加口腔溃疡发生的几率。
系统性疾病影响
消化系统疾病： 患有胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎等消化系统疾病的人，口腔溃疡的发生率比常人要高。比如，有研究发现，约30%-48%的复发性口腔溃疡患者伴有消化道疾病。内分泌变化： 女性在月经周期前后，体内激素水平发生变化，容易出现口腔溃疡。尤其是有些女性在月经前口腔溃疡会加重，这与雌激素水平下降等因素有关。