如果婴儿睡觉老是使劲哼哼，可能是以下原因导致的：
1.正常的生理现象：婴儿的神经系统和骨骼发育尚未完全成熟，睡觉时可能会出现哼哼、扭动、四肢舞动等现象，这是正常的生理反应。
2.消化不良：如果婴儿吃奶过多、过快，或者吃了容易引起消化不良的食物，可能会导致腹部不适，从而引起睡觉哼哼。
3.环境因素：如果婴儿睡觉的环境温度过高、过低，或者周围环境嘈杂、有过多的光线刺激，可能会影响婴儿的睡眠质量，导致睡觉哼哼。
4.缺乏维生素D：维生素D缺乏会导致婴儿钙吸收不良，引起神经兴奋性增加，从而出现睡觉哼哼、多汗、易惊等症状。
5.其他：婴儿患有某些疾病，如呼吸道感染、肺炎、肠痉挛等，也可能会导致睡觉哼哼。
如果婴儿睡觉哼哼的情况比较严重，或者伴有其他症状，如哭闹、呕吐、腹泻、发热等，建议及时就医，以便明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，家长可以注意以下几点，帮助婴儿改善睡眠质量：
1.保持适宜的睡眠环境，温度适宜、安静、光线柔和。
2.给婴儿提供合适的睡眠姿势，如仰卧、侧卧等。
3.注意婴儿的喂养，不要过度喂养，避免吃容易引起消化不良的食物。
4.给婴儿补充维生素D，促进钙吸收。
5.轻轻抚摸婴儿的背部，帮助婴儿放松。