外阴瘙痒可能由不注意卫生引起的生理性瘙痒，也可能与外阴阴道炎、外阴湿疹等有关，需针对具体情况进行止痒处理。
一、生理现象：若平时常穿粗布内裤，活动时反复摩擦外阴会导致瘙痒。对此，应换上柔软舒适的内裤，减少对外阴的不良刺激。
二、外阴阴道炎：
1.严重外阴阴道念珠菌病，可遵医嘱局部使用低浓度糖皮质激素软膏或唑类霜剂。如果症状较为严重，则可遵医嘱口服伊曲康唑、氟康唑等药物进行抗菌治疗。
三、外阴湿疹：
1.急性期无渗出物时可使用炉甘石洗剂。
2.渗出物较多时可用3%硼酸溶液冷湿敷。
3.患者还可用1:5000高锰酸钾溶液坐浴。
4.轻度病例可用低效或中效糖皮质激素软膏治疗，如氢化可的松、地奈德或曲安奈德等，这些都能有效缓解外阴瘙痒症状。但要注意，药物必须在医生指导下使用。若症状持续时间较长，应及时就医。
总之，当出现外阴瘙痒时，要仔细分辨原因，根据具体情况选择合适的方法进行处理和治疗。