慢性咽炎一般可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方法来改善。一般来说，通过规范治疗，大部分患者症状能得到缓解。
日常调理方面
环境方面： 要保持室内空气湿润清洁，湿度保持在50%~70%为宜，避免长时间处于干燥、粉尘多或有刺激性气体的环境中。比如在干燥季节可以使用加湿器来增加空气湿度。生活习惯方面： 要注意规律作息，保证充足睡眠，每天尽量保证7~8小时的睡眠时间。同时要避免过度用嗓，不要长时间大声说话、唱歌等。另外，还要戒烟戒酒，因为烟草中的尼古丁和酒精都会刺激咽喉部黏膜，加重咽炎症状。
药物治疗方面
局部含服药物： 可以使用含服的含片，如西瓜霜含片、度米芬含片等，这些含片能起到清凉、止痛、消炎的作用，缓解咽部不适症状。口服药物： 如果是细菌感染引起的慢性咽炎，可能会使用抗生素，如青霉素类抗生素（不过要注意是否有过敏史），但一般不轻易使用，只有明确有细菌感染证据时才考虑。还有一些中成药，比如咽炎片、清喉利咽颗粒等，也有一定的清热利咽作用。
物理治疗方面
超声雾化治疗： 可以使用庆大霉素、地塞米松等药物进行超声雾化吸入，通过雾化使药物直接作用于咽喉部黏膜，起到消炎、消肿、湿润的作用。一般每周可以进行2~3次超声雾化治疗，一个疗程通常是5~7天。激光治疗： 对于肥厚性咽炎，可采用激光治疗。利用激光的能量消除增生的淋巴滤泡，但激光治疗后要注意保持口腔清洁，避免感染，一般治疗后1~2周创面会逐渐愈合。不过激光治疗有一定适应证，不是所有慢性咽炎患者都适合。