左腰和左下腹疼痛可能由两方面原因引发，一是肠道感染等，二是带状疱疹、肾结石等疾病。需依据伴随症状等综合考量。腰和左下腹疼痛时，若同时伴有腹泻、恶心、下肢麻木无力等，多与肠道功能相关，常见于肠道感染，感染时会有腰肌酸痛表现。再者，带状疱疹病毒初期，局部可能尚无水疱等皮损，却会出现腰部神经分布区域疼痛，疼痛以腰为主并可放射至腹部，后期会有水疱出现。而左侧肾结石往往也会导致左腰部疼痛和左下腹痛，疼痛呈阵发性、时轻时重，有时还会有血尿、排尿困难等状况。
一、肠道感染：
1.当出现左腰和左下腹疼痛，且伴有腹泻、恶心、下肢麻木无力等症状时，通常考虑与肠道功能有关，这种情况常见于肠道感染。
2.在肠道感染期间，不仅肠道会有不适，还可能出现腰肌酸痛等症状。
二、带状疱疹：
1.在带状疱疹病毒初期，可能在局部还未出现水疱等皮损的时候，就先出现腰部神经分布区域的疼痛，主要是以腰为主，同时会放射到腹部。
2.随着病情的进展，后期就会出现水疱。
三、肾结石：
1.左侧肾结石一般会引发左腰部疼痛和左下腹痛，其疼痛特点为阵发性，且轻重程度会有所变化。
2.有时还会伴随血尿、排尿困难等表现。
对于左腰和左下腹疼痛，建议前往医院进一步检查，如进行腰椎CT、尿常规、腹平片等检查，通过这些检查能够判断病因和严重程度，从而依据病因采取合理的治疗措施。
总结：左腰和左下腹疼痛可能由多种原因引起，文中重点阐述了肠道感染、带状疱疹、肾结石等情况及其相关症状和特点，强调通过医院检查来明确病因和严重程度以便进行合适的治疗。