阴唇上长个疙瘩且很疼，可能是毛囊炎或前庭大腺囊肿等。饮食宜清淡，近期勿进行性生活。具体应对方法如下：
一、如果是毛囊炎，可遵医嘱涂抹有抗菌消炎作用的药物，如夫西地酸乳膏、新霉素软膏等。
1.夫西地酸乳膏：对多种病菌有抑制和杀灭作用，能有效减轻炎症。
2.新霉素软膏：可抑制细菌繁殖，缓解毛囊炎症状。
二、如果是前庭大腺囊肿，若囊肿处于非感染期且较小，只需定期检查。若囊肿较大，建议做前庭大腺囊肿切除手术。若囊肿感染形成前庭大腺脓肿，则在抗炎治疗基础上可能需要切开引流。
1.非感染期较小囊肿：密切观察其变化，无需特殊处理。
2.较大囊肿切除手术：通过手术去除囊肿，防止其进一步发展。
3.感染形成脓肿切开引流：引出脓液，促进炎症消退。
三、若是阴道炎引起的，可遵医嘱选择针对性抗菌药治疗。比如霉菌性阴道炎常用克霉唑，滴虫性阴道炎主要用甲硝唑。
1.霉菌性阴道炎与克霉唑：有效对抗霉菌感染。
2.滴虫性阴道炎与甲硝唑：对滴虫有杀灭作用。
阴唇上长个疙瘩很疼的病因包括：
一是可能因皮肤卫生不到位或个人抵抗力下降，受化脓性细菌感染而致毛囊炎。
二是可能由一些妇科炎症如阴道炎、盆腔炎等引起。
三是可能因前庭大腺的腺管口堵塞，使分泌物在腺体内积聚而形成前庭大腺脓肿。
总之，当阴唇出现这种情况时，要明确具体病因，采取相应的治疗措施，同时注意相关事项。