阴唇上长疙瘩并伴有疼痛，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的情况和建议：
1.毛囊炎或皮脂腺囊肿感染：阴唇部位的毛囊或皮脂腺容易发生感染，导致红疙瘩和疼痛。可以使用外用抗生素软膏（如红霉素软膏），同时保持局部清洁。如果症状持续加重或出现发热等全身症状，应及时就医。
2.外阴炎或阴道炎：外阴炎、阴道炎等妇科炎症也可能引起阴唇疙瘩和疼痛。需要就医进行妇科检查和相关治疗，通常包括外用药物或口服药物。
3.生殖器疱疹：这是一种由疱疹病毒引起的性传播疾病，会在阴唇上出现水疱或红疙瘩，并伴有疼痛和瘙痒。需要就医进行诊断和治疗，通常使用抗病毒药物。
4.尖锐湿疣：是人乳头瘤病毒感染引起的性病，表现为阴唇上的疣状疙瘩。需要就医进行诊断和治疗，通常采用物理治疗（如冷冻、激光）或药物治疗。
5.其他原因：阴唇上的疙瘩还可能是脂肪瘤、疖肿、梅毒等原因引起。
总之，阴唇上长疙瘩并伴有疼痛需要引起重视，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。同时，注意个人卫生，保持外阴清洁，避免搔抓和摩擦，避免使用刺激性的洗液和卫生巾。如果有性伴侣，应同时进行检查和治疗，避免交叉感染。对于孕妇、糖尿病患者等特殊人群，阴唇上的疙瘩更需要及时就医，因为这些人群更容易发生感染和并发症。