关键点：可通过照镜子等日常方法判断自己眼睛凸，包括观察眼球位置等；还可通过血常规等检查确诊；炎症引起的眼睛凸可用青霉素等药物，疾病引起的可用地塞米松等药物；要养成良好用眼习惯等。
一、日常生活中判断眼睛凸的方法
1.可以照镜子，从外观上查看眼球位置是否有明显变化，自己的眼球是否凸出，同时留意近期视力有无异常。
2.检查近期是否有外伤感染，眼睛周围是否有异常肿块、淤血等异常表现。
二、确诊眼睛凸的方式
可以进行血常规检查、病理学检查、CT等检查来确定是否存在眼球凸出情况。
三、针对不同原因眼睛凸的治疗
1.对于炎症引起的眼睛凸，可口服青霉素、阿莫西林等药物，能有效杀菌消炎。
2.对于由毛细血管瘤、淋巴瘤、甲状腺等病变引起的眼球凸出，可使用地塞米松或是强的松等药物，能起到预防感染、缓解眼球突出症状的作用。
四、日常注意事项
在日常生活中要养成良好的用眼习惯，注意保持眼部卫生，避免用手揉搓眼睛，保持良好心态，积极配合日常治疗。
总结概况提示：了解判断眼睛凸的方法，包括日常观察和专业检查，明确不同原因的治疗药物，以及养成良好用眼习惯等对于关注眼部健康十分重要。