剖腹产术后三天不排气，可采取以下方法缓解：
1.尽早下床活动：术后应尽早下床活动，这有助于促进肠蠕动，帮助排气。
2.饮食调整：术后应逐渐恢复饮食，先从流食、半流食开始，逐渐过渡到正常饮食。同时，应多吃一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，有助于促进排气。
3.按摩腹部：术后可以顺时针按摩腹部，促进肠蠕动，帮助排气。
4.药物治疗：如果以上方法都不能缓解，可以在医生的指导下使用药物治疗，如开塞露、乳果糖等。
需要注意的是，如果剖腹产术后三天仍不排气，且伴有腹胀、腹痛等症状，应及时就医，以免延误病情。此外，术后应注意休息，保持良好的心态，有助于身体恢复。