低压110高压160属于二级高血压，是比较严重的情况，需要及时就医，并采取相应的治疗措施。以下是这种情况可能带来的健康影响：
1.增加心脑血管疾病的风险：高血压会增加心脏和血管的负担，长期高血压可能导致心脏病、心肌梗死、脑卒中等心脑血管疾病的发生风险增加。
2.影响肾脏功能：高血压可导致肾脏血管受损，影响肾脏的功能，严重时可能发展为肾功能衰竭。
3.影响视力：长期高血压可能导致视网膜病变，影响视力。
4.增加其他疾病的风险：高血压还与糖尿病、血脂异常等疾病相互关联，增加这些疾病的发生风险。
对于36岁的人来说，高血压可能与生活方式、遗传因素、肥胖、缺乏运动等有关。以下是一些建议：
1.改善生活方式：保持健康的饮食，减少盐分摄入，多吃蔬菜、水果和富含膳食纤维的食物；适量运动，控制体重；戒烟限酒；保持充足的睡眠；减轻压力。
2.定期监测血压：建议每天测量血压，并记录血压变化情况。如果血压持续升高，应及时就医。
3.就医治疗：医生可能会根据具体情况制定治疗方案，包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗通常包括降压药物，如利尿剂、ACEI、ARB、钙通道阻滞剂等。非药物治疗包括生活方式的调整和定期监测血压。
4.注意并发症：高血压患者需要定期进行相关检查，如心电图、心脏超声、肾功能检查等，以早期发现并处理可能出现的并发症。
5.长期管理：高血压需要长期管理和控制，患者应遵循医生的建议，按时服药，定期复查，并保持健康的生活方式。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方案应根据个体情况制定。如果对血压升高的情况有疑虑或担忧，应及时咨询医生，以便获得更专业的建议和治疗。此外，定期体检和保持健康的生活方式对于预防高血压和其他慢性疾病的发生非常重要。