智齿牙龈肿痛需注意以下几点：保持口腔清洁、口服消炎药物、进行局部冲洗上药等。若智齿位置正，无需拔牙；若位置不正且反复出现冠周炎，则最好拔牙。具体如下：
一、保持口腔清洁：要做到早晚刷牙，饭后可使用淡盐水或者复方氯己定含漱液漱口，这样能减少口腔内细菌滋生，进而缓解牙龈肿痛症状。比如淡盐水具有一定的杀菌消毒作用，能帮助清洁口腔；而复方氯己定含漱液也能有效抑制细菌，保持口腔卫生环境。
二、口服消炎止痛药物：当牙龈肿痛较为严重时，可使用一些常用药物，如甲硝唑片、头孢克肟胶囊、布洛芬缓释胶囊等。其中，甲硝唑片对厌氧菌有较好的抑制作用；头孢克肟胶囊能起到抗菌消炎效果；布洛芬缓释胶囊则可缓解疼痛。
三、局部冲洗上药：常采用3%过氧化氢溶液和生理盐水反复交替冲洗盲袋，直至盲袋内有清亮液体溢出为止。待肿胀的牙龈恢复正常后，若智齿位置比较正，只需保持良好的口腔卫生即可，不必拔牙；但若智齿反复出现冠周炎，就最好在炎症消失后将智齿拔除。需要提醒的是，智齿牙龈肿痛不能盲目用药，应及时到医院就诊，根据医生的建议选择最为合理的处理方案。
总之，对于智齿牙龈肿痛，要根据具体情况采取合适的应对措施，以维护口腔健康。