关键点：拔过智齿的地方牙龈肿痛可通过冷敷、口服药物、手术改善。
一、冷敷：拔智齿会给牙龈组织带来创伤，易引发牙龈充血、肿胀和疼痛。采取冷敷能促进血管收缩，这有助于减轻牙龈肿痛的状况。因为冷敷可以使局部血管遇冷后收缩，减少血流量，从而降低局部的新陈代谢和炎性反应，进而缓解疼痛和肿胀。
二、口服药物：若拔过智齿后牙龈肿痛较为严重，可在医生指导下服用消炎消肿的药物，如甲硝唑片、阿莫西林胶囊等。其中，甲硝唑主要对厌氧菌有较强的抗菌作用，能有效抑制口腔中的有害细菌；阿莫西林则是一种广谱抗生素，对多种细菌有抑制或杀灭效果，这两种药物联合使用通常能较好地缓解牙龈肿痛。
三、手术：要是上述方法效果不佳，有可能是牙槽窝残留物质刺激所致，此时需要及时前往医院进行清创手术以去除异物，同时配合使用药物进行消炎治疗。通过手术清除残留刺激物，可以从根源上解决问题，再加上药物的消炎作用，能更有效地改善牙龈肿痛情况。
总之，对于拔过智齿后牙龈肿痛的情况，可以根据具体状况选择合适的方法来缓解和改善。