关键点：月经来了能否吃阿胶糕取决于月经量，量少可适量吃，量多不建议吃；阿胶糕由多种物质组成，桂圆有活血作用；过量食用可能引起胃肠道不适；经期饮食要全面丰富、搭配合理，少吃辛辣等刺激性食物。
以下是详细阐述：
一、月经期间食用阿胶糕与月经量有关。
1.月经量较少时，可适量食用阿胶糕。因为阿胶糕有益气养血的作用，有可能增加月经量，并且能补充身体营养，增强身体抵抗力。
2.月经量较多时，则不建议吃阿胶糕。这是由于阿胶糕中的桂圆有活血的功效，可能会导致月经量进一步增多。
二、阿胶糕的成分及影响。
阿胶糕包含阿胶、桂圆、枣、花生等多种物质，其中的桂圆是具有活血作用的成分。
三、过量食用阿胶糕的后果。
阿胶糕味甜含有大量糖分，若食用过量，可能会增加胃肠道的负担，引发反酸、恶心、呕吐等胃肠道症状，所以在食用过程中，若出现异常反应，需要停止食用或减少食用量。
四、经期的饮食注意事项。
在经期，需要保证饮食全面丰富且搭配合理，要少吃辛辣、凉的、刺激的食物，否则可能会影响月经量，或引起腹部不适。
总之，女性在月经期间是否可以吃阿胶糕要根据自身月经量来判断，同时要注意控制阿胶糕的食用量，并且经期要注意合理饮食，避免食用可能影响月经的食物。