月经期间可以适量吃阿胶糕。
阿胶糕是一种传统的滋补食品，主要成分包括阿胶、核桃、黑芝麻等。阿胶具有补血、止血、滋阴润肺的功效，适合血虚、阴虚的人群食用。对于月经正常的女性来说，月经期间适量食用阿胶糕不会对身体造成不良影响，还可能有助于缓解经期不适。但如果女性月经量较多或月经周期不规律，应避免在经期食用阿胶糕，以免加重出血症状或影响月经周期。此外，阿胶糕中含有较高的糖分，糖尿病患者应谨慎食用。
总之，月经期间食用阿胶糕的利弊因人而异，建议在食用前咨询医生或营养师的意见，根据个人体质和身体状况进行选择。同时，应注意食用量，避免过量食用。