导致左手拇指不自觉抖动的原因较多，包括生理性因素和病理性因素，如情绪变化、肌肉痉挛、戒断综合征、神经压迫、神经受损、特发性震颤、帕金森病等。
一、生理性因素：
1.情绪变化：当处于情绪激动、焦虑或受到惊吓时，由于情绪急剧变化，会引发肌肉阵发性痉挛收缩，从而在短时间内导致左手拇指不自觉地抖动。
2.肌肉痉挛：若左手进行了剧烈活动或提重物后，又或是局部长期受到冷、热刺激，均可能使局部肌肉出现异常痉挛，进而致使左手拇指不自觉抖动。
二、病理性因素：
1.戒断综合征：对于有长期饮酒史或酗酒史的人，在戒酒期间，自主神经兴奋性会增高，可能出现类似搓丸样的左手拇指不自觉抖动。
2.神经压迫：
(1)腱鞘炎患者：其支配左手拇指的神经受炎症刺激，会有左手拇指不自觉抖动现象，同时还可能伴有局部压痛、关节受累等表现。
(2)腕管综合征患者：可因神经受压而导致左手拇指不自觉抖动，还会伴随指端麻木、疼痛、无力等症状。
3.神经受损：像糖尿病患者，因体内血糖水平升高而使末梢神经受损，导致支配的肌肉出现异常活动，引起左手拇指不自觉抖动。
4.特发性震颤：左手拇指不自觉抖动可能是特发性震颤导致，这属于一种良性震颤，和遗传因素有一定关联，患者在情绪不稳定时症状会加重，常伴有肌张力升高。
5.帕金森病：由于中枢神经病变，致使神经元分泌多巴胺减少，使得其所支配的肌肉异常收缩，表现为左手拇指不自觉抖动，同时患者的头部以及其他肢体也会出现不自觉抖动，并伴有肌张力升高。
如果左手拇指长期出现不自觉抖动的情况，就需要及时前往医院就诊，进行相关检查，例如血常规检查、B超、CT以及脑电图检查等。明确病因后，在专业医生的指导下进行针对性治疗，比如可遵医嘱服用甲钴胺、维生素B12等营养神经的药物，或者服用盐酸苯海索、左旋多巴等药物。在日常生活中，要注意休息，避免劳累，保持情绪稳定，以防止症状进一步加重。
总之，左手拇指不自觉抖动的原因多样，需仔细辨别，及时就医并采取合适的治疗措施，同时注意日常护理。