女生稍微干点活就腰疼，可能原因包括长期未从事体力劳动致体力和腰部肌肉耐受力差、受凉、外伤、缺钙、腰椎间盘突出、腰肌劳损、骨质增生、腰背肌筋膜炎等，需及时就医明确原因并针对性处理。
一、长期未从事体力劳动：如果女生平时很少进行体力活动，那么其体力以及腰部肌肉的耐受力就会较弱，在干活时就容易出现腰疼的情况。这种情况下可以定期参加体育运动，让肌肉得到伸展和锻炼，从而增强其耐受力。
二、受凉：
1.当腰部受凉时，会刺激到腰部肌肉，导致腰部肌肉出现疼痛、发酸等症状。干活时会对受凉部位产生影响，进而出现稍微干点活就腰疼的现象。可以通过热敷的方式来缓解不适。
三、外伤：
1.如果女生背部在短时间内受到撞击等外伤，就可能出现外伤情况，外伤会直接刺激表皮和肌肉而产生疼痛。若外伤没有恢复好，干活时就可能引发腰疼。可以通过在局部使用云南白药气雾剂等药物来缓解。
四、缺钙：
1.缺钙会使骨头和肌肉出现营养不良的状况，骨头和肌肉也会变得敏感，从而导致稍微干点活就腰疼。可以通过服用钙片等方式来改善缺钙情况。
五、腰椎间盘突出：
1.腰椎间盘突出通常会压迫局部神经，引起腰痛、腰酸等症状。干活时会牵拉到局部神经，导致女生出现稍微干点活就腰疼的情况。可以遵医嘱服用布洛芬止痛，也可以通过牵引等方式来改善症状。
六、腰肌劳损：
1.腰肌劳损会使局部肌肉受损，从而出现腰部发酸、腰疼等症状。干活时会拉扯到受损伤的肌肉，引起女生稍微干点活就腰疼。可以通过卧床休息，并进行局部按摩、热敷等方式来缓解不适症状。
七、骨质增生：
1.骨质增生的典型症状是骨头疼痛和活动受阻，干活时会导致患者出现过度劳累的现象，从而影响到增生的骨头，使患者出现稍微干点活就腰疼。可以通过服用双氯芬酸钠缓释片等药物缓解，也可进行理疗、牵引等，严重影响生活时可行手术治疗。
八、腰背肌筋膜炎：
1.因为局部炎症刺激会导致腰痛、腰酸等症状，干活时也会对局部造成影响，从而出现女生稍微干点活就腰疼的情况。可以通过服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物缓解，也可进行局部热敷、针灸或者给予红光、微波等理疗。
总之，当女生出现稍微干点活就腰疼的情况时，要及时查找原因并采取相应的措施进行处理，以避免症状加重影响生活质量。