孕妇贫血可通过饮食调理和用药治疗来改善。具体如下：
一、饮食调理：
1.可多食用一些具有补血作用的食物，常见的有动物血液制品，其富含铁元素。
2.动物肝脏也是不错的选择，同样含有丰富的铁。
3.绿色蔬菜中含有一定的维生素等营养成分，有助于补血。
4.纯牛奶能提供部分营养物质，对补血有一定帮助。
二、用药治疗：
1.如果贫血严重且饮食调理效果不佳，就需用药治疗。若是缺铁性贫血，可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片。
2.要是巨幼红细胞性贫血，则可遵医嘱服用叶酸片进行治疗。同时要按时复查以判断贫血是否恢复。
总之，孕妇贫血时要根据具体情况选择合适的方法来改善贫血状况。