孕妇贫血最常见的类型是缺铁性贫血，可通过食物和药物来补充。
一、食物方面：
1.孕期饮食要保持多样化。
多食用含铁丰富的食物，比如动物肝脏、鸭血粉丝汤、瘦肉、豆类、菠菜、番茄、红枣等，这些食物的含铁量都比较高。
同时，还应多吃富含维生素C的蔬菜和水果，像鲜枣、猕猴桃、草莓、青椒、菠菜、柑橘、花菜等，因为维生素C能促进机体对铁的吸收。
二、药物方面：
1.对于血红蛋白在70g/L以上的情况，可以采用口服给药的方式。
常用的口服药物包括多糖铁复合物、硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等。
药物的使用需在完善相关化验检查后，由医生综合评估贫血程度并给予指导用药。
孕期贫血会带来诸多不良影响。孕妇贫血会使孕妇对分娩、手术和麻醉的耐受能力变差，哪怕只是轻度或中度贫血。而且贫血还会降低产妇的抵抗力，增加发生产褥感染的风险。孕妇中重度贫血时，经胎盘供给胎儿的氧气和营养物质无法满足胎儿生长需求，容易导致胎儿生长受限、胎儿窘迫、早产甚至死胎。
所以，在孕期出现贫血时应及时采取措施纠正贫血，以避免出现不良围产结局。
关键点信息：孕妇贫血常见类型为缺铁性贫血，可通过食物多样化、多吃含铁和维生素C食物以及药物口服（如多糖铁复合物等）来补充，贫血会使孕妇耐受能力差、抵抗力降低，中重度贫血会影响胎儿，应及时纠正贫血。