神经性头痛的产生往往和多种因素相关。一般来说，长期的精神紧张、压力过大是常见诱因，比如一些长期处于高强度工作环境的人群，有研究发现约30%的神经性头痛患者存在明显的精神压力过大情况。
一、神经因素相关
脑部神经异常放电： 当脑部神经出现异常放电时，就可能引发神经性头痛。比如某些脑部神经递质失衡，像血清素、去甲肾上腺素等神经递质的水平波动，就可能干扰神经传导，从而导致头痛发生。神经受到压迫或刺激： 颈部的神经如果受到压迫，也可能牵涉引发头部的神经性头痛。例如颈椎病患者，增生的颈椎骨质可能压迫颈部神经，进而影响到头部神经，引发头痛症状。
二、生活方式因素影响
睡眠质量问题： 长期睡眠不足或者睡眠质量差是导致神经性头痛的重要因素。成年人一般需要7 - 8小时的高质量睡眠，若睡眠时长少于6小时或者睡眠浅易醒，就容易引发神经性头痛。比如一些经常熬夜加班的人，由于睡眠严重不足，患神经性头痛的概率会明显增加。饮食不当影响： 过多摄入咖啡、酒精等刺激性饮品也可能诱发神经性头痛。咖啡中的咖啡因会刺激神经，导致血管收缩舒张功能紊乱；酒精会影响脑部神经的正常调节，从而引发头痛。像每天饮用超过2杯咖啡或者过量饮酒的人群，患神经性头痛的风险相对较高。
三、环境因素作用
噪音环境刺激： 长期处于高分贝的噪音环境中，比如在建筑工地附近居住工作的人，长期受到85分贝以上噪音的刺激，会干扰神经功能，容易引发神经性头痛。研究表明，长期处于噪音环境下的人群，神经性头痛的发生率比正常环境下的人群高出40%左右。光线过于强烈： 过强的光线刺激也可能导致神经性头痛。比如长时间在强光下工作或者活动，强烈的光线会对眼部神经以及头部神经产生刺激，进而引发头痛症状。像在雪地或者强光照射的环境中暴露时间过长，就容易出现这种情况。