心动过速是指心率超过100次/分钟。引起心动过速的原因有很多，比如运动、情绪激动、某些疾病等。
引起心动过速的常见原因
生理性原因： 运动时，身体需要更多氧气，心率会加快以满足需求，一般运动结束后心率会逐渐恢复正常；人在情绪激动，如紧张、兴奋时，也可能出现心动过速，这是身体的应激反应。病理性原因： 一些心脏疾病，像冠心病，由于冠状动脉狭窄，心肌供血不足，可能引发心动过速；甲状腺功能亢进症患者，甲状腺激素分泌过多，会使新陈代谢加快，心脏负担加重，导致心率增快；贫血患者，血液携氧能力下降，心脏需要加快跳动来补偿，也会出现心动过速。
如何判断心动过速的严重程度
轻度心动过速： 如果只是偶尔因运动等生理性原因出现心率轻度增快，没有明显不适症状，一般对身体影响不大。例如，平时心率70次/分钟左右，运动后短时间内心率达到110次/分钟，休息片刻后能较快恢复，这种情况通常问题不大。重度心动过速： 若心动过速频繁发作，且伴有头晕、黑矇、胸痛、呼吸困难等症状，就比较严重了。比如持续心率超过150次/分钟，同时伴有严重胸痛，可能提示存在严重的心脏问题，需要及时就医。
心动过速的应对措施
非药物干预： 当出现生理性心动过速时，可以通过休息来缓解。找个安静舒适的地方坐下或躺下，放松身心，一般休息10 - 15分钟后，心率通常会逐渐恢复正常。另外，深呼吸也有助于缓解心动过速，慢慢地吸气，让腹部膨胀，然后慢慢地呼气，重复几次。就医检查： 如果是病理性心动过速，就需要及时就医。医生会进行详细的检查，比如心电图检查可以明确心率情况和心脏节律，还可能会做血液检查，像甲状腺功能检查等，以找出引起心动过速的具体病因，然后根据病因进行相应的治疗。