产后长痔疮有一定自愈可能，但不是所有情况都能自愈。一般来说，约有50% - 75%的产妇在产后通过调整生活方式等可使轻度痔疮症状缓解，但也有部分情况需要干预。
一、轻度痔疮的自愈情况
轻微症状的表现：如果产后痔疮只是有少量便血、轻度脱出且能自行回缩，这种轻度的痔疮有一定自愈几率。因为产后身体逐渐恢复，随着盆腔压力逐渐降低，部分轻度的痔疮可能会慢慢缓解。比如产后通过合理饮食、适当活动等，肠道蠕动恢复正常，粪便排出顺畅，对肛门局部的刺激减少，轻度的痔疮有可能自愈。
二、生活方式对自愈的影响
饮食方面：产后要注意多吃富含膳食纤维的食物，像蔬菜（菠菜、芹菜等）、水果（香蕉、苹果等），每天保证摄入足够的膳食纤维，一般建议每天摄入25 - 30克左右的膳食纤维，这样能保持大便通畅，减少便秘对痔疮的刺激，有助于轻度痔疮自愈。同时要避免吃辛辣、油腻等刺激性食物，这些食物容易导致便秘，加重痔疮症状。排便习惯：产后要养成良好的排便习惯，每天尽量定时排便，最好在早餐后半小时左右，因为这时候肠胃蠕动较活跃，利于排便。每次排便时间不宜过长，最好控制在5分钟以内，避免久蹲厕所，久蹲会增加肛门局部的压力，不利于痔疮自愈。
三、需要干预的情况
症状加重时：如果产后痔疮出现大量便血、脱出后不能自行回缩、疼痛剧烈等情况，就很难自愈了。比如痔疮脱出后嵌顿，导致局部血液循环障碍，出现肿胀、疼痛难忍，此时必须进行干预治疗。还有持续大量便血，可能会引起贫血等并发症，这时候也不能等待自愈，需要及时就医处理。特殊人群情况：对于一些体质特殊的产妇，比如本身有基础疾病或者产后恢复不佳的，痔疮自愈的可能性相对较小。例如患有高血压等疾病的产妇，产后身体恢复受到一定影响，痔疮更难自行缓解，需要积极采取治疗措施。