五个月婴儿补锌的方式主要有：适量吃高锌食物、搭配配方奶粉喂养、添加含锌辅食、培养良好的饮食习惯、药物治疗。
一、适量吃高锌食物：对于哺乳的女性来说，可以适量进食一些高锌食物，比如动物内脏，像猪肝等富含锌元素，还有瘦肉、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生等，通过这样可以增加母乳中的锌含量，从而有助于婴儿补锌。
二、搭配配方奶粉喂养：婴儿可以适当搭配食用配方奶粉，此时要注意选择含锌量高的奶粉类型，以此达到辅助补锌的效果。
三、添加含锌辅食：倘若婴儿发育较快，五个月大时已经能够适量添加辅食了，像瘦肉末、蛋黄、鱼泥、米粉、核桃仁粉等都属于含锌的辅食种类。
四、培养良好的饮食习惯：哺乳期间的女性要培养起良好的饮食习惯，避免出现偏食的情况，保持膳食的多样化，要减少精制食品的食用，如精白米、精面等。
五、药物治疗：要是婴儿缺锌的情况较为严重，那么可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙锌口服溶液、甘草锌颗粒等药物进行治疗，以便快速地补充锌元素。需注意的是，婴儿缺锌可能会引发食欲不振、头发发黄、成长缓慢等问题，一旦确定缺锌，就应及时进行补充，以免对身体发育造成不良影响。
总之，对于五个月婴儿的补锌要根据具体情况选择合适的方式，以保障婴儿的健康成长。