额头突然肿起来一个包，可能是以下原因引起：
1.外伤：额头受到外力撞击或挤压，如摔倒、碰撞等，可能导致局部组织损伤，引起肿胀。
2.感染：额头皮肤感染细菌、病毒或其他病原体，如疖肿、痈等，可引起局部红肿、疼痛。
3.过敏：对某些物质过敏，如化妆品、药物等，接触或使用后可能导致额头过敏反应，出现肿胀。
4.蚊虫叮咬：额头被蚊虫叮咬，毒液注入皮肤，可引起局部红肿、瘙痒。
5.其他：皮脂腺囊肿、脂肪瘤、血管瘤等也可能导致额头肿物。
如果额头包块较小，无明显不适，可先观察。如果包块逐渐增大、疼痛加重、发热等，应及时就医。医生一般会进行详细的体格检查、血常规等检查，以明确病因，并给予相应的治疗。
在治疗方面，医生会根据具体情况采取不同的方法，如：
1.对于外伤引起的肿胀，在24小时内可冷敷，减少出血和肿胀；24小时后可热敷，促进淤血吸收。
2.感染引起的肿胀，需使用抗生素治疗。
3.过敏引起的肿胀，需使用抗过敏药物治疗。
4.蚊虫叮咬引起的肿胀，可涂抹炉甘石洗剂、风油精等。
此外，在治疗期间，应注意保持局部清洁，避免搔抓和刺激，避免食用辛辣、刺激性食物。如果包块持续不消失或出现其他异常，应及时复诊。