过敏一直不好可以通过多种方式来处理，首先要尽量明确过敏原并避免接触。如果过敏情况较顽固，可考虑药物治疗。抗组胺药物是常用的，比如氯雷他定等，能缓解过敏引起的瘙痒、皮疹等症状，但具体用药需遵医嘱。
如何明确过敏原
皮肤点刺试验： 一般在15-20分钟左右就能出结果，通过在皮肤上点刺少量常见过敏原提取物，观察皮肤反应来确定是否对某种物质过敏。比如对花粉过敏的人，能快速检测出来。血液过敏原检测： 检测时间相对长一些，大概1-2天能出报告，通过检测血液中特异性IgE抗体来判断过敏原，像对尘螨过敏的情况就可以通过这种方式明确。
药物治疗的选择
糖皮质激素： 对于严重的过敏且常规药物效果不佳时可能会用到，比如泼尼松等。但糖皮质激素有一定副作用，长期使用可能会引起肥胖、骨质疏松等问题，所以必须在医生严格评估下使用。免疫调节剂： 像卡介菌多糖核酸等，可调节机体免疫功能，帮助改善过敏一直不好的状况，但起效相对较慢，可能需要连续使用一段时间才能看到效果。
脱敏治疗的情况
舌下含服脱敏： 一般需要坚持使用3-5年左右，通过让患者逐渐接触少量过敏原提取物，使机体对过敏原产生耐受。比如对尘螨过敏的患者可以采用这种方式，不过需要在医生指导下进行，且过程中要密切观察是否有不良反应。皮下注射脱敏： 通常疗程更长，可能需要3-5年甚至更久，是通过定期注射逐渐增加剂量的过敏原提取物来达到脱敏效果，治疗过程中要严格遵循医生的安排，因为注射后可能会出现局部红肿、瘙痒等轻度反应，严重时可能有全身过敏反应风险。