“过敏一直不好”可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和治疗建议：
1.过敏原未去除：如果过敏原（如花粉、尘螨、动物毛发等）持续存在，过敏症状可能会持续存在。建议采取以下措施：
避免接触过敏原：尽量避免接触已知的过敏原，如花粉季节戴口罩、避免接触宠物等。
保持室内清洁：定期清洁家居，减少尘螨和其他过敏原的积聚。
注意个人卫生：勤洗手、勤换洗衣物，避免过敏原附着在身上。
2.治疗方法不正确：过敏的治疗方法包括避免接触过敏原、药物治疗（如抗组胺药、糖皮质激素等）、免疫疗法等。如果治疗方法不正确或不规范，可能导致过敏症状无法缓解。建议咨询医生，根据个人情况制定合适的治疗方案。
3.并发其他疾病：过敏可能会并发其他疾病，如鼻炎、哮喘等，这些疾病可能会影响过敏症状的缓解。建议进行全面的身体检查，排除其他潜在疾病。
4.免疫力低下：免疫力低下可能导致过敏症状难以缓解。建议采取以下措施提高免疫力：
均衡饮食：摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。
适量运动：适度的运动可以增强身体的免疫力。
充足睡眠：保证充足的睡眠时间，有助于恢复身体的免疫力。
5.心理因素：压力、焦虑和抑郁等心理因素可能会影响过敏症状的缓解。建议采取以下措施：
放松技巧：学习放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，有助于减轻压力和焦虑。
心理咨询：如果心理问题较为严重，可以寻求专业心理咨询师的帮助。
需要注意的是，每个人的过敏情况都不同，治疗方法也可能因人而异。建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，注意个人卫生和生活习惯，保持良好的心态，有助于缓解过敏症状。